رژیم HCG یکی از رژیم‌های بحث‌برانگیز است که مبتنی بر مصرف مکمل‌های هورمون HCG (هورمون حاملگی) و محدودیت شدید کالری است. این رژیم به افرادی که از آن پیروی می‌کنند توصیه می‌کند که تنها بین 500 تا 800 کالری در روز مصرف کنند، که بسیار کمتر از نیاز طبیعی بدن است. مکمل‌های HCG به عنوان عامل کاهش وزن سریع معرفی می‌شوند، اما هیچ مدرک علمی معتبری وجود ندارد که این هورمون به تنهایی بتواند به کاهش وزن پایدار کمک کند.
به دلیل خطرات جدی برای سلامتی و عدم وجود شواهد علمی معتبر، رژیم HCG از لیست برنامه‌های غذایی فام اندیش حذف شده است.
رژیم حجمی مایع به نوعی رژیم کاهش وزن سریع گفته می‌شود که بیشتر مواد غذایی مصرفی فرد به صورت مایع ارائه می‌شود. این رژیم‌ها معمولاً در شرایطی مانند پیش یا پس از جراحی‌های خاص استفاده می‌شوند، اما استفاده طولانی‌مدت از آن‌ها می‌تواند عواقب منفی برای سلامت فرد به همراه داشته باشد.
به دلیل خطرات ناشی از عدم تأمین مواد مغذی کافی و مشکلاتی که برای بدن ایجاد می‌کند، رژیم حجمی مایع از برنامه‌های فام اندیش حذف شده است.
رژیم مبتنی بر گروه خونی بر اساس این نظریه است که هر گروه خونی باید از رژیم غذایی خاصی پیروی کند. این رژیم ادعا می‌کند که افراد بر اساس گروه خونی خود باید غذاهایی را مصرف کنند که با ساختار ژنتیکی آن‌ها هماهنگ است. با این حال، هیچ شواهد علمی معتبری برای حمایت از این نظریه وجود ندارد و بسیاری از متخصصان تغذیه آن را غیرعلمی می‌دانند.
به دلیل عدم پشتوانه علمی معتبر و خطراتی که ممکن است به دلیل محدودیت‌های غیرضروری برای سلامتی کاربران ایجاد کند، رژیم گروه خونی از برنامه‌های فام اندیش حذف شده است.
رژیم خام گیاهخواری یک رژیم غذایی کاملاً گیاهی است که افراد در آن فقط از مواد غذایی خام و فرآوری‌نشده استفاده می‌کنند. هرچند مصرف غذاهای گیاهی به خودی خود مفید است، اما این رژیم به دلیل حذف مواد غذایی پخته و فرآوری‌شده ممکن است منجر به کمبودهای تغذیه‌ای شود.
به دلیل محدودیت‌های شدید غذایی و خطر کمبود مواد مغذی، رژیم خام گیاهخواری از برنامه‌های غذایی فام اندیش حذف شده است.
در فام اندیش، اولویت اصلی ما سلامت و رفاه کاربران است. هرچند رژیم‌های حذف‌شده ممکن است در برخی موارد نتایج کوتاه‌مدتی داشته باشند، اما ما به دنبال ارائه برنامه‌های غذایی‌ای هستیم که هم مبتنی بر شواهد علمی باشند و هم در طولانی‌مدت برای کاربران ایمن و سالم باشند.
این 4 رژیم غذایی به دلایل زیر از لیست برنامه‌های غذایی فام اندیش حذف شده‌اند:
در فام اندیش، ما همیشه به دنبال ارائه برنامه‌های غذایی ایمن، علمی و پایدار هستیم که بتوانند به بهبود سلامت کلی کاربران کمک کنند.
